Rehabilitacja wad postawy
Rehabilitacja wad postawy Warszawa
Przyczyny wad postawy i wskazania do rehabilitacji
Główną przyczyną występowania wad postawy jest obniżona aktywność fizyczna wśród dzieci, siedzący tryb życia, brak ruchu, zła dieta, duża ilość zajęć w szkole oraz długi czas spędzany przed komputerem przez dzieci.
Okres dojrzewania, szybki wzrost oraz zaburzenia hormonalne mogą przy złej ergonomii i biomechanice ciała współkooerelować z ryzykiem powstawania wad postawy.
Główne wskazania do rehabilitacji wad postawy:
- plecy płaskie, okrągłe, wklęsłe oraz wklęsło-okrągłe
- skolioza
- wady stóp
- kolana koślawe i szpotawe
- problemy z równowagą i koordynacją
- problemy napięciowe mięśni
- asymetria ciała
Na czym polega rehabilitacja wad postawy w SPINETIC?
W Centrum Fizjoterapii SPINETIC prowadzimy rehabilitację, która ma na celu korygowanie i poprawę nieprawidłowych ustawień ciała. Wzmacniamy odpowiednie grupy mięśniowe w celu poprawy postawy i zapobiegania dalszemu pogorszeniu. Jeśli nie wdrożymy planu leczenia, konsekwencje mogą być bardzo przykre, od bólu pleców, poprzez ograniczenie ruchomości, a nawet problemy z funkcjonowaniem.
Jak zapobiegać wadom postawy ?
Zalecamy:
- aktywność ruchową, aby wysiłek był wszechstronny, zróżnicowany i dynamiczny,
- ograniczenie dostępu do TV/smartfonów do niezbędnego minimum,
- dostosowanie wysokości stołu/krzesła do potrzeb młodego człowieka oraz dbałość o zdrową pozycję podczas korzystania z nich,
- odpowiednią ilość snu,
- przestrzeganie zasad zdrowego żywienia,
- spontaniczne aktywności co 30-40 min (np. gimnastyka śródlekcyjna).
W Centrum Fizjoterapii SPINETIC rehabilitacja wad postawy prowadzona jest przez doświadczonych lekarzy i fizjoterapeutów, którzy stosując holistyczne podejście, proponują różnorodne metody, ćwiczenia i terapie wzajemnie uzupełniające się.
W naszych placówkach dysponujemy specjalistycznym sprzętem i wyposażeniem pozwalającym na kompleksową fizjoterapeutyczną obsługę małego pacjenta.
