Masaż sportowy
Masaż sportowy Warszawa
Jaki jest cel masażu sportowego?
Masaż sportowy ma za zadanie pomóc w utrzymaniu odpowiedniej kondycji i sprawności ciała, a także zapobiegać kontuzjom i urazom. Może być stosowany zarówno przed aktywnością fizyczną w celu prewencji urazów, jak i po jej zakończeniu.
Jesteś aktywny fizycznie, kochasz sport, ale twoje mięśnie i stawy potrzebują trochę uwagi? Nasz profesjonalny masaż sportowy to klucz do poprawy Twojej wydolności, regeneracji mięśni i osiągnięcia szczytowej formy.
Bez względu na to czy zależy Ci na zlikwidowaniu istniejących dolegliwości czy prewencji w zakresie kontuzji, masaż sportowy okaże się dla Ciebie optymalnym wyborem. Podczas zabiegu terapeuta koncentruje się na poprawie funkcji tych mięśni i stawów, które są szczególnie narażone na trudy związane z treningami. Techniki masażu sportowego obejmują m.in. ugniatanie, rozcieranie, wyciskanie oraz oklepywanie.
Jakie korzyści daje masaż sportowy?
Masaż sportowy stosowany jest przed, w trakcie i po treningach lub zawodach sportowych w celu poprawy wydajności, regeneracji mięśni, łagodzenia bólu czy zmniejszenia ryzyka urazów. Może pozytywnie wpływać na psychikę sportowców, tym samym redukując stres czy napięcie. W odróżnieniu od klasycznej formy masażu, dostępny w naszej ofercie masaż sportowy charakteryzuje się większą intensywnością, co ma swoje odzwierciedlenie w bardziej energicznych ruchach terapeuty.
Nadszedł czas, abyś osiągnął swój pełen potencjał sportowy. Skontaktuj się z nami i umów się na sesję masażu sportowego, która pomoże Ci przekroczyć własne granice i cieszyć się aktywnym stylem życia na najwyższym poziomie!
Dlaczego warto wybrać nasz masaż sportowy?
- Doświadczony terapeuta: Nasze sesje masażu sportowego przeprowadzane są przez wykwalifikowanych i doświadczonych terapeutów, którzy rozumieją potrzeby sportowców.
- Optymalizacja wydajności: Masaż sportowy pomaga poprawić krążenie krwi, elastyczność mięśni i zakres ruchu, co przekłada się na lepszą wydolność podczas treningów i zawodów.
- Regeneracja mięśni: Po intensywnym treningu mięśnie potrzebują czasu na regenerację. Masaż sportowy przyspiesza ten proces, pomagając w usuwaniu toksyn i redukcji bólu mięśniowego.
- Zapobieganie kontuzjom: Poprzez eliminację napięć i punktów spustowych, masaż sportowy pomaga zmniejszyć ryzyko kontuzji i przeciążeń mięśniowych.
- Indywidualne podejście: Każdy sportowiec jest inny. Nasze sesje masażu są dostosowane do Twoich potrzeb i celów sportowych.
W zależności od potrzeb, nasi Pacjenci z miasta Warszawa mogą skorzystać z rozmaitych form masaży sportowych. Nasza oferta koncentruje się na:
- masażu podtrzymującym – najdelikatniejsza forma zabiegu przeznaczona dla osób mających przerwę od wzmożonego wysiłku fizycznego. Pozwala zachować optymalną kondycję mięśni.
- masażu startowym – polega na przygotowaniu sportowca do zawodów bądź intensywnych treningów. Pobudza krążenie i uelastycznia mięśnie.
- masażu treningowym – idealny celem zadbania o regenerację mięśni w ramach regularnych sesji treningowych.
- masażu powysiłkowym – jest to zabieg ukierunkowany na regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym.
Warto dodać, że masaż sportowy stanowi doskonałe dopełnienie odnowy biologicznej sportowca, dla którego optymalne przygotowanie i regeneracja są priorytetem. W połączeniu z innymi formami terapii pobudzającymi krążenie bądź relaksacyjnymi takimi jak sauna czy basen geotermalny, efekty masażu sportowego stają się jeszcze bardziej zauważalne.
Czas zabiegu: 30/60 minut
