Terapia obrzęków | SPINETIC Warszawa
Lipodemia i obrzęki limfatyczne
Prowadzimy fizjoterapię wspierającą osoby z lipodemią i obrzękiem limfatycznym, ukierunkowaną na kontrolę obrzęku, zmniejszenie uczucia ciężkości i poprawę swobody ruchu.
Plan terapii może łączyć manualny drenaż limfatyczny, presoterapię, ćwiczenia i zalecenia do codziennej pracy. Metody dobieramy po ocenie rodzaju obrzęku i zgłaszanych potrzeb.
Wskazania do terapii
Z czym możesz zgłosić się na konsultację?
Możesz zgłosić się z rozpoznaną lipodemią lub obrzękiem limfatycznym, a także z utrzymującym się obrzękiem, którego charakter nie został jeszcze określony. Nie każdy obrzęk wymaga takiego samego postępowania.
Rozpoznana lipodemia
Fizjoterapia wspiera codzienne funkcjonowanie, aktywność oraz pracę z uczuciem ciężkości i tkliwością tkanek.
Obrzęk limfatyczny
Gdy obrzęk kończyny lub innego obszaru ciała utrzymuje się, nawraca albo stopniowo zwiększa swoją objętość.
Obrzęk po leczeniu lub operacji
Między innymi po zabiegach chirurgicznych, usunięciu węzłów chłonnych, radioterapii lub innych procedurach medycznych.
Uczucie ciężkości i napięcia
Jeśli kończyna staje się ciężka, napięta, szybciej się męczy albo obrzęk wyraźnie zwiększa się w ciągu dnia.
Tkliwość i łatwe powstawanie siniaków
Objawy często spotykane w lipodemii, szczególnie gdy ucisk, dotyk lub dłuższa aktywność powodują dyskomfort.
Trudność w codziennej aktywności
Gdy obrzęk, ciężkość lub ból ograniczają chodzenie, ćwiczenia, pracę albo swobodne wykonywanie codziennych czynności.
Przebieg terapii
Jak wygląda terapia lipodemii i obrzęku limfatycznego?
Zaczynamy od ustalenia historii i charakteru problemu. Dopiero po ocenie obrzęku, tkanek i codziennych trudności dobieramy odpowiednie elementy terapii.
Rozmowa i historia problemu
Pytamy, kiedy pojawił się obrzęk, jak zmienia się w ciągu dnia oraz czy występowały operacje, urazy, infekcje lub leczenie onkologiczne.
Ocena obrzęku i tkanek
Sprawdzamy rozmieszczenie obrzęku, stan skóry, tkliwość, napięcie tkanek i swobodę ruchu. W razie potrzeby wykonujemy pomiary do późniejszego porównania.
Dobór i rozpoczęcie terapii
Na podstawie oceny dobieramy drenaż, presoterapię, ćwiczenia lub inne elementy postępowania odpowiednie w danej sytuacji.
Plan na co dzień
Ustalamy zalecenia dotyczące ruchu, obserwacji obrzęku i pielęgnacji skóry oraz plan kolejnych spotkań, jeśli są potrzebne.
Nie masz jeszcze rozpoznania? Jeśli obrzęk utrzymuje się lub regularnie powraca, możesz rozpocząć od konsultacji. Ocenimy problem i podpowiemy, czy potrzebna będzie także diagnostyka lekarska.
Zadzwoń: 22 150 22 22Elementy terapii
Jak wspieramy kontrolę obrzęku?
Plan zależy od rodzaju i miejsca obrzęku, stanu skóry, aktywności oraz dotychczasowego leczenia. Poszczególne metody łączymy zgodnie z aktualnymi potrzebami.
Drenaż jest jednym z elementów postępowania.
W długofalowej kontroli obrzęku znaczenie mają również
ruch, kompresja, pielęgnacja skóry i codzienne nawyki.
Manualny drenaż limfatyczny
Specjalistyczne, rytmiczne techniki manualne wspierają przemieszczanie chłonki w kierunku sprawnie działających obszarów układu limfatycznego.
Drenaż limfatyczny nie jest silnym masażem i nie powinien boleć.Presoterapia
Mankiety pneumatyczne wytwarzają sekwencyjny ucisk, który może uzupełniać terapię obrzęku i wspierać regularne postępowanie w lipodemii.
Ciśnienie, czas zabiegu i zakres terapii dobieramy po ocenie stanu zdrowia i obrzęku.Ćwiczenia i trening medyczny
Skurcze mięśni wspierają przepływ chłonki. Ćwiczenia dobieramy do miejsca obrzęku, kondycji oraz codziennych możliwości pacjentki.
Ruch jest ważnym elementem terapii, a nie tylko dodatkiem do drenażu.Kinesiotaping
Elastyczne taśmy mogą wspierać pracę z wybranymi obszarami obrzęku pomiędzy wizytami.
Metodę stosujemy po sprawdzeniu stanu skóry.Pielęgnacja skóry i samodzielna praca
Omawiamy codzienną pielęgnację, obserwację zmian oraz sposoby wspierania terapii ruchem i prostymi technikami wykonywanymi w domu.
Regularne postępowanie pomiędzy wizytami pomaga utrzymać efekty terapii.Przed pierwszą wizytą
Jak przygotować się do spotkania?
Nie potrzebujesz specjalnych przygotowań. Przydatne będą informacje o początku i zachowaniu obrzęku, przebytym leczeniu oraz dotychczas stosowanych metodach.
Przed wizytą warto
Przypomnieć sobie, kiedy pojawił się obrzęk i czy jego wielkość zmienia się w ciągu dnia.
Przygotować informacje o operacjach, urazach, radioterapii oraz przebytych infekcjach w obrzękniętym obszarze.
Zastanowić się, które czynności ogranicza ciężkość, tkliwość lub zwiększająca się objętość kończyny.
Założyć luźne ubranie pozwalające odsłonić cały obrzęknięty obszar i swobodnie wykonać podstawowe ruchy.
Warto wiedzieć
Najczęstsze pytania
Odpowiedzi na pytania o różnice pomiędzy lipodemią i obrzękiem limfatycznym oraz rolę drenażu, presoterapii i aktywności.
Czym lipodemia różni się od obrzęku limfatycznego?
Lipodemia jest przewlekłym zaburzeniem tkanki tłuszczowej, które najczęściej symetrycznie obejmuje nogi, a czasem także ramiona. Często towarzyszą jej tkliwość i łatwe powstawanie siniaków. Obrzęk limfatyczny wynika z zaburzonego odpływu chłonki i może obejmować jedną kończynę lub wybrany obszar ciała. Rozpoznania nie należy opierać wyłącznie na wyglądzie.
Czy lipodemia jest skutkiem nadwagi?
Nie. Lipodemia nie powstaje z powodu nadwagi i może występować również u osób z prawidłową masą ciała. Zdrowe odżywianie i aktywność wspierają ogólną sprawność, ale samo odchudzanie nie usuwa tkanki objętej lipodemią.
Czy sam drenaż wystarczy, aby pozbyć się obrzęku?
Drenaż jest jednym z elementów postępowania. W kontroli obrzęku limfatycznego znaczenie mają również kompresja, ruch, praca mięśni, pielęgnacja skóry i regularne działania pomiędzy wizytami. Drenaż nie leczy lipodemii i nie usuwa charakterystycznej dla niej tkanki tłuszczowej.
Czy z presoterapii można korzystać regularnie?
Presoterapia może być regularnym uzupełnieniem postępowania w wybranych przypadkach lipodemii i obrzęku limfatycznego. Najpierw oceniamy stan zdrowia, skórę i charakter obrzęku, a następnie dobieramy ciśnienie, czas oraz częstotliwość zabiegów.
Czy przy obrzęku można ćwiczyć?
Tak. Praca mięśni wspiera przepływ chłonki, dlatego ruch jest ważnym elementem terapii. Rodzaj i intensywność ćwiczeń dopasowujemy do miejsca obrzęku, kondycji i występujących dolegliwości. Dobrym początkiem mogą być spacery, pływanie, jazda na rowerze lub odpowiednio dobrany trening medyczny.
Kiedy nie należy wykonywać drenażu ani presoterapii?
Terapii nie rozpoczynamy przy gorączce, aktywnej infekcji, zaczerwienieniu i ociepleniu skóry ani przy podejrzeniu zakrzepicy. Nagły jednostronny obrzęk, duszność lub ból w klatce piersiowej wymagają pilnej konsultacji lekarskiej.
