Pilates medyczny
Pilates medyczny Warszawa
Zajęcia grupowe – Medyczny pilates
Ta forma zajęć polecana jest właściwie dla każdego. Może być stosowana jako element rehabilitacji zwłaszcza w przypadku schorzeń kręgosłupa wynikających często z siedzącego trybu życia. Ze względu na spokojny, stonowany charakter ćwiczeń polecany jest u osób z nadwagą, przewlekle chorych czy u pacjentów o obniżonej sprawności fizycznej.
Medyczny pilates wycisza, relaksuje, niweluje stres i jak każda aktywność fizyczna – wzmaga produkcję hormonu szczęścia (endorfin).
Sprawdź też pozostałe zajęcia grupowe dostępne w SPINETIC – zajęcia zdrowy kręgosłup, zajęcia dla kobiet w ciąży, zajęcia grupowe dla dzieci oraz zajęcia dla mam z małymi dziećmi.
Jesteś zainteresowany zajęciami ? Zadzwoń i zapytaj o szczegóły w rejestracji.
