Specjalizacja:

Psychodietetyk, doradca żywieniowy

Odchudzanie bywa czasem trudne a ja pomagam znaleźć własną, skuteczną drogę do utraty zbędnych kilogramów raz na zawsze, bez efektu jo-jo.
W czasie naszej współpracy znajdujemy to, co blokuje zrzucenie nadmiernych kilogramów. Bez restrykcji i nakazów. Bez dzielenia jedzenia na „dobre i złe”. W zgodzie ze sobą.
Zawsze szukamy rozwiązań „szytych na miarę” także w trudnych sytuacjach np. przy napadowym objadaniu się, uzależnieniu od słodyczy czy emocjonalnym lub stresowym jedzeniu.

Inspiruję do zmiany nawyków, przyzwyczajeń żywieniowych, myśli w głowie dotyczące jedzenia i nas samych. Moi klienci nabierają energii, chęci do życia,  ich wygląd, zdrowie i relacja z ciałem ulega wielkiej, pozytywnej przemianie.

Do każdego zawsze podchodzę holistycznie, a plan zmiany dostosowuję do preferencji żywieniowych, prowadzonego trybu życia oraz aktualnej sytuacji życiowej. Odczarowuje mity nt odżywiania i pokazuję, jak wdrożyć dobre nawyki w codzienne życie.

Cały czas doskonalę swoją wiedzę na licznych kursach, szkoleniach i zgłębiając fachową literaturę.