Fizjoterapeutka uroginekologiczna Warszawa
Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w terapii uroginekologicznej i anorektalnej. Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2019 roku w warszawskich gabinetach fizjoterapii uroginekologicznej. Pomagam kobietom w każdym wieku – od okresu dojrzewania po wiek senioralny – zmagającym się z dolegliwościami uroginekologicznymi oraz dysfunkcjami mięśni dna miednicy.
Wspieram pacjentki podczas starań o dziecko, w ciąży, w przygotowaniu do porodu oraz w okresie poporodowym. Pracuję również z kobietami doświadczającymi napięć mięśniowych i dolegliwości bólowych związanych ze stresem oraz przeciążeniami organizmu.
W swojej pracy łączę terapię manualną, ćwiczenia i nowoczesne metody diagnostyczne, dobierając plan postępowania indywidualnie do potrzeb każdej pacjentki.
Specjalizacje i umiejętności
Moje główne obszary specjalizacji to:
- Fizjoterapia uroginekologiczna i anorektalna
- Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie
- Terapia dysfunkcji mięśni dna miednicy
- Fizjoterapia w przypadku nietrzymania moczu, stolca i gazów
- Terapia bolesnego współżycia i dolegliwości związanych z endometriozą
- Fizjoterapia zaburzeń wypróżniania, zaparć i dolegliwości anorektalnych
- Terapia obniżenia narządów miednicy mniejszej i pessaroterapia
- Terapia blizn pooperacyjnych, w tym po cięciu cesarskim
- Terapia rozejścia mięśni prostych brzucha
- Fizjoterapia bólu miednicy, krocza i kręgosłupa
- Przygotowanie do operacji uroginekologicznych i rehabilitacja pooperacyjna
Wykształcenie i certyfikaty
Jestem absolwentką fizjoterapii na II Wydziale Lekarskim Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Już podczas studiów rozwijałam zainteresowania fizjoterapią uroginekologiczną. W pracach dyplomowych opracowałam autorski program dla kobiet z rozejściem mięśni prostych brzucha oraz badałam wpływ aktywności fizycznej na bolesne miesiączkowanie.
Swoją wiedzę regularnie poszerzam podczas specjalistycznych kursów i szkoleń, m.in.:
- Praktyczna jedynka – terapia uroginekologiczna
- Praktyczna dwójka – terapia anorektalna
- Kompleksowa ultrasonografia uroginekologiczna
- Pelvic Floor Sonofeedback Therapy – USG w fizjoterapii zaburzeń dna miednicy
- USG dna miednicy (PF-Sono) i nowoczesna pessaroterapia
- Fizjoterapia zaburzeń dna miednicy według metody Koszli
- Suche igłowanie blizn – Superficial Scar Dry Needling
- Low Pressure Fitness (hipopresja) w terapii uroginekologicznej
- Osteopatyczna diagnostyka i leczenie narządów trzewnych – Michel Puylaert D.O.
- Kompleks miednicy w ujęciu praktycznym
- Narzędziowa terapia tkanek miękkich IASTM – FMT Blades
- Kinesiology Taping w ciąży
- Kompleksowa terapia kręgosłupa – techniki manualne w ujęciu osteopatycznym
- Biopsychosocial Reframed – terapia bólu przewlekłego
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży z wykorzystaniem elementów fizjoterapii
Uczestniczę również w licznych warsztatach, webinarach i konferencjach poświęconych zdrowiu kobiet oraz fizjoterapii uroginekologicznej.
Metody pracy
W swojej pracy stosuję kompleksowe podejście, łącząc terapie manualne z ćwiczeniami i edukacją pacjentek. Pracuję zarówno indywidualnie, jak i prowadząc zajęcia grupowe, dostosowując metody do stanu zdrowia każdej z pacjentek. Oprócz terapii uroginekologicznych stosuję również metodę suchego igłowania blizn, co pozwala przyspieszyć regenerację tkanek i poprawić komfort życia pacjentek. W pracy stawiam na całościowe podejście do zdrowia kobiet, uwzględniając wszystkie aspekty związane z ich fizycznym, emocjonalnym i społecznym dobrostanem.
Zainteresowania poza pracą
W swojej pracy stosuję kompleksowe podejście, łącząc techniki terapii manualnej, ćwiczenia terapeutyczne i edukację pacjentek. W zależności od potrzeb wykorzystuję biofeedback EMG i USG, hipopresję, kinesiology taping, pessaroterapię, suche igłowanie blizn, radiofrekwencję oraz techniki relaksacyjne.
Szczególną uwagę poświęcam indywidualnej diagnostyce, funkcjonowaniu mięśni dna miednicy oraz wpływowi stresu i napięć na organizm. Zależy mi na tym, aby każda pacjentka rozumiała swoje dolegliwości i aktywnie uczestniczyła w procesie rehabilitacji.
Terapię prowadzę w języku polskim oraz angielskim.
