Skręcenie stawu skokowego
Skręcenie stawu skokowego Warszawa
Czym jest skręcenie stawu skokowego?
Skręcenie stawu skokowego jest to uraz w obrębie stopy, który powstaje zazwyczaj w wyniku aktywności wymagającej dużych ruchów skrętnych (np. tenis), biegania lub marszu po nierównym podłożu, złym lądowaniu albo upadku. Etiopatogeneza mechanizmem uszkodzenia jest duża siła towarzysząca nieprawidłowemu ustawieniu stopy, zazwyczaj kostka uciekająca na zewnątrz.
Klasyfikacja skręceń stawu skokowego obejmuje trzy stopnie: od rozciągnięcia więzadeł – stopień pierwszy, poprzez częściowe ich rozerwanie, aż do całkowitego rozerwania – trzeci stopień.
Jakie są objawy skręcenia stawu skokowego?
Objawy mogą być różne w zależności od stopnia uszkodzenia:
- stopień pierwszy: niewielki ból, obrzęk i ograniczenie ruchomości
- stopień drugi: większy ból oraz obrzęk, widoczny wysięk oraz trudności z chodzeniem,
- stopień trzeci: znaczny ból, duży obrzęk i wysięk, niestabilność i brak możliwości obciążenia stopy.
Jak przebiega leczenie stawu skokowego?
Leczenie uzależnione jest od stopnia uszkodzenia dysfunkcji.
W przypadku stopnia pierwszego zazwyczaj wystarczy schłodzenie stawu bezpośrednio po urazie i odpoczynek.
Przy uszkodzeniu drugiego stopnia wskazane już będzie użycie stabilizatora, stopniowe zwiększanie zakresu ruchu i obciążeń poprzez ćwiczenia, a także terapia manualna. Konieczne może okazać się wprowadzenie ćwiczeń stabilizacyjnych oraz czucia głębokiego w celu zminimalizowania ponownych urazów.
Uszkodzenie trzeciego stopnia będzie wymagało unieruchomienia, ale warto możliwie jak najszybciej wprowadzić ćwiczenia w bezbolesnym zakresie ruchu. Kompleksowa rehabilitacja powinna być oparta o indywidualne ćwiczenia, terapię manualną i uzupełniona fizykoterapią będzie podstawą powrotu do pełnej sprawności.
Jeśli doznałeś skręcenia stawu skokowego, przyjdź na rehabilitację do Centrum Fizjoterapii SPINETIC i pozbądź się bólu.